The Wholeness Work
From Healing to Awakening
Gastseminar in Kooperation mit dem Europäischen Verband für The Wholeness Work
„Ich kenne Connirae Andreas seit vielen Jahren und schätze sie und ihre klare und sensible Art zu arbeiten. The Wholeness Work ist ein Ansatz, der es ermöglicht, sich wieder zugehörig zu sich selbst und der Welt zu erleben. Ich freue mich auf unser Wiedersehen in Köln.“ Tom Andreas
Ein sanfter Weg zum Einssein: The Wholeness Work® von Connirae Andreas ist ein achtsamer Ansatz für eine tiefgreifende innere Transformation und persönliche Entwicklung. Lass dich von Connirae Andreas persönlich begleiten und lerne die vielseitigen Möglichkeiten der Wholeness Work kennen, um dein Leben positiv zu verändern und es in Bewusstheit und Fülle leben.
Methode
The Wholeness Work® führt als effektive Form der Achtsamkeitsmeditation in Zustände inneren Wohlbefindens, die das Leben einfacher und freudvoller werden lassen. Sie hilft dabei, belastende Erfahrungen zu lindern und alltägliche Spannungen zu mildern oder komplett aufzulösen und zu transformieren. Darüber hinaus unterstützt sie dabei authentischer und handlungsfähiger eigene Herausforderungen anzugehen und zu meistern.
In der The Wholeness Work® werden durch eine Reihe von Coaching-Interventionen eigene Muster, Annahmen, Bewertungen und Konzepte im Denken, Fühlen und Handeln bewusst und positiv transformiert. Nach dem Seminar kann der Prozess als eine Art Achtsamkeitsmeditation in die tägliche Praxis übernommen und/oder für die professionelle Coachingarbeit genutzt werden.
Die Inhalte des Seminars werden durch Live-Demonstrationen, Übungen in Kleingruppen und Erfahrungsaustausch im Plenum erlebbar. Erfahrene Trainer:innen unterstützen den Prozess.
Inhalte
Tauche ein in The Wholeness Work. Lerne die Grundlagen kennen, um Blockaden und Muster zu lösen. Die Formate aus Level 1 geben dir ein starkes Werkzeug an die Hand, mit dem du täglich an einer Vielzahl von Themen arbeiten kannst. Du erhältst Übungen und hilfreiche Tipps zur Nutzung von The Wholeness Work® für die berufliche Praxis und dein Privatleben.
Tag 1 – Eintauchen: The Wholeness Work®
Du erlebst die Schlüsselkomponenten, die dieses sanfte System der inneren Arbeit so freundlich und einfach machen und präzise, sanfte und dauerhafte Veränderungen ermöglichen. Du lernst, wie deine „im-Moment“-Erfahrungen dir ein schrittweises Erwachen ermöglichen.
- Die Basismethode: Du lernst ein Format kennen, mit dem du emotionale Reaktivität und andere Lebensthemen verändern kannst.
- The Wholeness Work® als Meditationsmethode: Du wirst eine Variante zum Stressabbau und zur Tiefenentspannung üben, die du täglich nutzen kannst.
- Schlaftipps: Du entdeckst, wie The Wholeness Work zur Regeneration und zu einem tieferen, erholsameren Schlaf beitragen kann.
Tag 2 – Vertiefung
Du erlernst zwei weitere Formate von The Wholeness Work® . Am ersten Tag hast du eine praktische Methode kennengelernt, um das zu erleben, was Connirae Andreas als „die Auflösung des Egos“ bezeichnet. Am zweiten Tag erforscht du die beiden nächsten Schlüssel zum „Erwachen“ – oder einfach zu einem glücklicheren, erfolgreicheren und erfüllteren Leben:
- Der Autoritätenprozess: Deine Autorität zurückfordern. Dieses Format von The Wholeness Work® kann bei Themen wie Scham, Schande und Schuld tiefgreifende Veränderungen bewirken.
- Integrieren-was-fehlt: dieses The Wholeness Work® Format bietet tiefe Heilung bei der Arbeit mit Themen wie Verlust, Trauer, Herzschmerz, Bedürftigkeit usw.
Die Formate, die am zweiten Tag demonstriert und geübt werden, bauen auf den Prinzipien auf, die du am ersten Tag gelernt hast, und ergänzen sie um wichtige Themen, Strukturen und Muster.
Ausführliches Trainingshandbuch inklusive
Vorwissen für Level I: Jeder ist willkommen! Keine Vorkenntnisse erforderlich.
The Wholeness Work als System hat das Potenzial, uns individuell auf eine immer tiefer gehende Reise des Erwachens, der Heilung und der Transformation zu führen. Ohne die fortgeschrittenen Formate neigen Menschen oft dazu, The Wholeness Work als Praxis aufzugeben – ohne zu wissen, warum. Durch das Erlernen der Level-II-Formate, wirst du auf effektive und sanfte Weise viel mehr in dir transformieren können.
Tag 1 – Fortgeschrittene Formate
Mit den Methoden und Formaten der Stufe II erhöhst und erweiterst du die Reichweite und das Potenzial von The Wholeness Work®.
- Die Lebensreise des Bewusstseins: Du erfährst, wie „innere Trennungen“ entstehen und wie wir mit der Heilung und Integration von Erfahrungen aus den prägenden Phasen unseres Lebens beginnen können.
- Bewältigungsmechanismen: Du erkennst die primären Bewältigungsstrategien und integriersr diese Muster (z. B. Stress) mit The Wholeness Work® .
- Rollen und Identitäten: Durch die Integration unserer Rollen und Identitäten mit The Wholeness Work®, werden wir flexibler und vielfältiger. Du erhältst Zugang zum vollen Potenzial dieser Rollen und Identitäten.
- Der Prozess des Loslassens: Du lernst, sowohl bewusste als auch unbewusste Anhaftungen und Abneigungen zu erkennen und zu transformieren.
Tag 2 – Vertiefung
- Der „Wo-stehe-ich-wirklich“-Prozess: Entdecke deinen Ort der Kraft und Präsenz im Moment. Unser wahrer Ort der Kraft ist meist nicht dort, wo wir ihn erwarten. Dieses Format öffnet die Tür zu mehr Bodenständigkeit, Präsenz und Zugang zu deinen eigenen Ressourcen.
- Das „Mich“ verwandeln: Wir werden erforschen, wie wir „Opfer“-Erfahrungen auf einer Ebene jenseits des Inhalts begegnen und heilen können. Sogar kleine Erfahrungen, bei denen du dich verletzt oder in irgendeiner Weise „angegriffen“ fühlst, können von dieser Methode profitieren.
- Erfahrungen mit „dem Anderen“ integrieren: Dieses Format hat einen überraschenden Nutzen, der uns als Individuen ermächtigt.
- Die Transformation des „Mich“ und die Integration des „Anderen“ haben das Potenzial, generationenübergreifende Muster zu heilen und Ressourcen freizusetzen.
Ausführliches Trainingshandbuch inklusive
Vorwissen für Level II: Die Teilnahme an einer Wholeness Level I Schulung ist eine Voraussetzung.
The Wholeness Work führt uns auf eine Reise durch das Unbewusste, so dass wir inneren Spaltungen begegnen und sie heilen können, von denen wir nicht einmal wussten, dass sie da sind.
Tag 1: Tiefgreifende Formate
- In Präsenz sein: Entdecke eine einfache Möglichkeit, das gesamte Nervensystem zu aktivieren, um dich in deiner vollen Präsenz zu erleben – ohne dich anzustrengen. Es wird der Prozess „Wo stehe ich wirklich?“ vertieft.
- „Wo ist das Spiel?“ Erlebe, wie du herausfinden kannst, was wir vor uns selbst verbergen.
- Arbeit mit Polaritäten: Du lernst verschiedene Methoden kennen, um strukturelle Polaritäten zu finden und erfährst, wie du inneren Gegensätze heilen kannst.
Tag 2 – Vertiefung
- Traumarbeit: Träume sind ein Fenster zum Unbewussten. The Wholeness Work gibt uns einen innovativen Weg, dieses Fenster vollständig zu nutzen und Träume als wichtige Ressource zu nutzen. In einem zweistufigen Prozess lernst du, wie du einen Traum und alle seine Elemente verarbeiten kannst, um tiefgreifendes Wachstum und Bereicherung zu ermöglichen.
- Integration der 5 Meta-Programm-Identitäten
- Arbeit mit inneren Stimmen und dem auditiven Kanal.
- Weitere Übungen und Tipps für den Umgang mit herausfordernden Situationen.
Ausführliches Trainingshandbuch inklusive
Vorwissen für Level III: Die Teilnahme an einem Training der Wholeness-Level I und II ist eine Voraussetzung.
In Level IV wird die Wholeness-Arbeit in fortgeschrittene Felder geführt. Das Prinzip der „Integration des Anderen“ (alles, was wir an anderen kritisieren oder bewundern) wird vertieft. Du arbeitest mit Lehrer-Energien, überträgst Wholeness auf Familienaufstellung/Systeme und integrierst konsequent das, was du in deinem Leben vermeidest. Darüber hinaus erfährst du mehr über die Struktur von Zeit bis hin zum „ewigen Jetzt“ , lernst die Entwicklungsstufen der Transformation kennen und übst feinere Formulierungsoptionen für präzises Anleiten.
Tag 1 – Tiefgreifende Formate
- Integrieren, was wir an anderen kritisieren oder bewundern: eine fortgeschrittene Anwendung der „inneren Entsprechung“ (energetic match), um freier von Triggern und Projektionen zu werden. Du lernst, Reaktionen Schritt für Schritt zu erkennen, die Entsprechung in dir zu finden und alles direkt zu integrieren – auch jenseits von Inhaltsarbeit.
- Integration des Lehrers: Arbeit mit einer äußeren oder inneren Lehrerfigur (lebend, spirituell, Traumlehrer). Du findest die entsprechende Qualität in dir, integrierst sie und schließlich auch die Repräsentation des Lehrers selbst.
- Familienaufstellung/Systeme mit Wholeness: statt „bessere Positionen“ zu suchen, integrierst du die inneren Repräsentationen der Familienmitglieder (inklusive Mini-Konstellationen), löst unbewusste Annahmen und stärkst Wahrnehmung, Grenzen und Handlungsfreiheit.
Tag 2 – Integration & Zeit
- Was vermieden wird: Vermeidung als Kern innerer Spaltungen erkennen und integrieren (inklusive „Was vermeidet dieses Ich?“ und „Was hat die Spaltung verursacht?“). Du erlebst deine Reaktions-/Ich-/Autoritätsstrukturen, erkennst die verursachenden Instanz und lernst alle Elemente freundlich ins Bewusstsein zu holen.
- Zeit erkunden und Zeitcodierungen integrieren: Angst und andere Zustände über ihre Zeitpfade (verbindend/trennend) lösen; Zugang zum „ewigen Jetzt“ stärken, ohne funktionale Zeit zu verlieren. Du arbeitest mit persönlichen Timelines sowie Zukunfts-/Vergangenheitsereignissen.
- Entwicklungsstufen und Formulierungsoptionen: Orientierung, welche Methoden in welcher Phase am wirksamsten sind. Du arbeitest an sprachlichen Feinheiten für wirksame Fragen und Anleitungen.
- Sicherheit & Feinabstimmung: Hinweise zu dissoziiertem Arbeiten mit traumatisierten Menschen, Grenzen setzen und „sicherem Raum“.
Ausführliches Trainingshandbuch inklusive
Vorwissen für Level IV: Die Teilnahme an einem Training der Wholeness-Level I, II und III ist eine Voraussetzung.
Zielgruppe
The Wholeness Work kann für deine berufliche Praxis und für dein Privatleben bereichernd sein. The Wholeness Work ist für dich geeignet, wenn du Coach:in, Berater:in oder Therapeut:in, NLP-Practitioner oder Coach:in, Bodyworker, Core Transformation Anwender:in oder Coach:in bist oder wenn du in der Vergangenheit online oder persönlich an einem Wholeness Work Training teilgenommen hast.
Darüber hinaus ist The Wholeness Work ein wertvoller Ansatz, wenn du dich einfach für persönliches Wachstum interessierst und/oder wenn du eine kraftvolle und gleichzeitig sanfte Methoden entdecken möchtest; wenn du Stress auf einer so tiefen Ebene transformieren und heilen willst, dass sich auch dein Bewusstsein weiterentwickelt oder du einen sanften Weg der Heilung und Transformation willst, der dazu führt, dass sich viele Lebensthemen auflösen.
Videoaufzeichnung
Das Seminar wird aufgezeichnet. Die Kamera ist auf Connirae ausgerichtet und alle Demonstrationen werden aufgezeichnet, sodass du die Möglichkeit hast, das Seminar noch einmal anzusehen, um mehr zu lernen. Alle Teilnehmer bekommen nach dem Seminar Streaming-Zugang zu dem Level, den sie gebucht haben.
Coaching Assistants
Zusätzlich zu Connirae werden erfahrene Coaches anwesend sein, um dich bei den Übungen zu unterstützen. Normalerweise besteht das unterstützende Team aus fähigen Trainer:innen, die für ihr eigenes vertieftes Lernen und die Freude, Teil der Gruppe zu sein, zurückkehren.
Übersetzung auf Deutsch
Die Seminare werden konsekutiv ins Deutsche übersetzt. Das bedeutet: Connirae spricht auf Englisch, danach folgt die deutsche Übersetzung.
Kostenloses Onlineangebot – The Wholeness Work im Coaching
Du möchtest The Wholeness Work kennen lernen und mehr über die Methode erfahren? Ulrich Bührle, Lehrtrainer The Wholeness Work, lädt dich zu drei kostenlosen Online Sessions ein. Du erhältst eine Einführung, lernst den Basisprozess kennen und tauscht dich in der Gruppe über deine ersten Erfahrungen mit The Wholeness Work aus. Die Online Sessions finden am 29. Dezember & 30. Dezember 2025 und am 5. Januar 2026 jeweils von 09:00-10:00 Uhr statt.
Organisation
Öffentliche Verkehrsmittel
Das Ventana liegt in Köln Sülz, einem beliebten Viertel im Westen der Stadt. Die Stadtbahnhaltestellen Berrenrather Str./Gürtel, Sülzgürtel und Zülpicher Str./Gürtel sind jeweils nur wenige Gehminuten entfernt (Linien 9, 13, 18).
- Ab Flughafen Köln/Bonn (CGN): S-Bahn S19 bis Köln Hbf, dann Stadtbahn Linie 18 Richtung Sülzgürtel bis Sülzgürtel; dort in Linie 13 umsteigen, 1 Station bis Berrenrather Str./Gürtel; 1–3 Min. zu Fuß.
- Ab Innenstadt/Hbf: Mit Linie 18 Richtung Sülzgürtel bis Sülzgürtel, dort in Linie 13 eine Station bis Berrenrather Str./Gürtel.
- Alternative aus der City: Linie 9 bis Zülpicher Str./Gürtel, von dort 6–8 Min. zu Fuß oder 1–2 Stationen mit Linie 13.
Mit dem Flugzeug
Nächstgelegener Flughafen: Köln/Bonn (CGN).
Taxi
Vom Flughafen Köln/Bonn je nach Verkehr ca. 20–35 Min. bis zur Location. Taxis stehen am Flughafen und an großen Bahnhöfen bereit.
Fragen?
Bei inhaltlichen oder organisatorischen Fragen zum Seminar schreib uns bitte an office@wholenesswork.eu.
Hinweis: Reise-/Hotelbuchungen bitte direkt bei den Anbietern vornehmen.
Unterkunft (Auswahl fußläufig/nahe bei VENTANA)
1) Day 8 Hotel (Budget)
Website: day8hotel.de
Booking: Booking-Link
Adresse: Sülzgürtel 31, 50937 Köln – ca. 5 Min. Fußweg zu VENTANA.
Preise (typisch): EZ ab ca. 62 €, DZ ab ca. 66 € (variabel).
Hinweise: Frühstück & kleine Bar; renovierte Zimmer, ruhige Lage (innenhofseitig möglich).
2) STAYERY Köln Sülz (Serviced Apartments)
Website: stayery.com/de/koeln-suelz
Booking: Booking-Link
Adresse: Weißhausstr. 23a, 50939 Köln – 2 Min. zur Tram; 12–15 Min. in die City (Angaben des Anbieters).
Preise (typisch): Apartments ab ca. 130 € (variabel).
Hinweise: Kitchenette, Self-Check-in, wöchentliche Reinigung, Dachterrasse; kein klassisches Frühstück.
3) Leonardo Royal Hotel Köln am Stadtwald
Website: leonardo-hotels.de
Booking: Booking-Link
Adresse: Dürener Str. 287, 50935 Köln – ruhige Lage am See im Stadtwald, ca. 5 km zur Innenstadt.
Preise (typisch): DZ ab ca. 140 € (variabel).
Hinweise: Restaurant, Biergarten am See, gute ÖPNV-Anbindung Richtung Innenstadt.
Die Preise beinhalten Kaffee, Tee und Gebäck während des Seminars.
10% Rabatt für Mitglieder der European Association for The Wholeness Work und Teilnehmer:innen aus osteuropäischen Ländern.
Hast du ein Level bereits bei Connirae Andreas absolviert – live-online oder vor Ort – kannst du es mit einem Wholeness Bonus wiederholen.
Der Wholeness Bonus ermöglicht dir, Inhalte erneut zu erleben, dein Wissen zu vertiefen und noch tiefere Einsichten zu gewinnen. Gleichzeitig stärkst du nicht nur deine eigenen Fähigkeiten, sondern bereicherst durch deine Erfahrung auch die Dynamik und Qualität der gesamten Gruppe. Jede Wiederholung unterstützt zudem deine professionelle Entwicklung – besonders, wenn du Wholeness Work später im Coaching oder Training anwenden oder weitergeben möchtest.
Preis pro wiederholtem Level:
- 1–2 Level: 450,- Euro pro Wiederholung
-
Ab 3 Level: 350,- Euro pro Wiederholung
Das Wholeness Work Training (Level I-IV) wird vom europäischen Verband für The Wholeness Work organisiert. Bei inhaltlichen oder organisatorischen Fragen zum Training schreibe gerne eine Nachricht an office@wholenesswork.eu.
Weiterführende Literatur: The Wholeness Work Level 1
Am 1. Dezember 2025 ist das Buch „The Wholeness WorkLevel 1: Heilen und Erwachen“ von Connirae Andreas neu erschienen. In ihrem Buch werden die Prozesse vorgestellt, die dir einen sanften und zugleich tiefgreifenden Weg eröffnen, Stress in inneren Frieden zu verwandeln.